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Yogareise nach Südtirol

18.07. - 25.07.2020

...noch wenige Plätze auf Steg, Gipfel, Wald und Matte! Jetzt schon den Sommer planen! Ideal für Familien.

Wer sich regelmässig um seine Rückengesundheit engagieren möchte und die darüber hinaus gehenden förderlichen Effekte des Yoga schätzt, meldet sich an für den 


Intensiv 10er-Kurs

„Ein Wohlfühlrücken mit Yoga“

An 10 Terminen werden Tools zur Rückenentlastung und zum Muskelaufbau vermittelt und intensiv geübt. Übungen für den Alltag und für das Büro. Techniken zur mentalen Entspannung, Atmung. Betrachtungen zur Anatomie runden das Thema ab. 

Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.


Start:             Donnerstag 16.01. - 26.03.2020 (nicht am 12.03.)

Ort:               Yogastudio YogaSukha

Zeit:              17.15 - 18.30 Uhr

Anmeldung: zu sofort

Wie aufregend - Du bist schwanger?! Hier kannst Du Dich entspannen:

Es sind noch Plätze frei in folgenden Kursen

„Yoga in der Schwangerschaft“:

Dienstag 11.30 - 12.45 Uhr und 17 - 18.15 Uhr

Mittwoch 16 - 17.15 Uhr

Freitag ab 22.11. 10x von 10.30 - 18.30 Uhr und 17.15 - 18.30 Uhr